o, zazdroszcze ci, bo pewnie roczna suplementacja tesciem kosztuje cie grosze. tez bym sobie uwarzyl wanne testa i bym zyl w spokoju. jak tak sie zastanowie, to powiem szczerze, ze nie rozumiem ludzi, co chca kombinowac juz na 2gi, 3ci cykl jakies inne srodki. tesc sam w sobie to jest fenomenalna sprawa.
:-) Starczy starczy, po nowym roku bede miala wiecej czasu to wejdziesz na nastepny cykl redukcyjny, teraz dbaj o to co osiagnęłas i powalcz troche o sile, zgodnie z zasada jaka dotychczas mialas. Bedziemy to caly czas kontynuowac, tak dlugo jak sila rosnie tak dlugo nadmiar kalorii zjadaja miesnie :-)
za ta cene co kupiłeś kreatyne Olimpu miałbyś znacznie lepszą zarówno jakościowo jak i ilościowo ale skoro już kupiłeś...... też robiłem pierwszy cykl na tej kreatynie ile można przybrać???? to indywidualna sprawa, na każdego kreatyna działa inaczej, jedni wychwalają Olimp bo na nich ta kreatyna zadziałała a drugich nie podziałała i uważają że [...]
[...] na razie wracac do PL. Ja szczerze mowiac tez myslalem o tym by tam wrocic ale po pierwsze nie mam hajsu a po drugie nie mam roboty tam wiec na razie musze tutaj zostac i dokonczyc cykl BL daj jakas podpowiedz odnosnie treninngu bro a co do rodziny to tak mi sie pomyslalo wiec napisalem Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-29 12:07:16
wzajemnie. poleze godzinke i wrzuce yoszke z gerą na testa widze jesteś dobry mixer, co chwile yoha z gerą kiedyś też tak mixowalem ale sie ogarnalem bo na dluzsza mete to 1,3d to ogólnie syf no wiem, ja ćpun z zawodu jestem ;-) ale skończe cykl, dojem te puchy i detox
1ml deki co 7 dni, wino co 5 dni. Ja wiem ze ten cykl to porażka, posluchalem się glaba nie wdrazajac się w temat i sam z siebie zrobiłem glaba. Ale to już mało istotne, zależy mi tylko żeby w klejnotach wszystko wróciło do normy. Cykl skończyłem miesiąc i kilka dni temu clomid wczoraj. Co zrobić?
nie czaje...(nie spalem ostanio) Winny/Tren/EQ - zaraz będzie gadanie - Uriel, Tren?????????? myslalem ze to atak na mnie... jezeli nie radzisz trenu na 1 cykl to dalej jest si btw nie za bardzo rozumiem tematu t3 przy cyklach masowych dlaczego? bo to bez sensu robimy masy po to zeby sie otluszczyc + dodac lbm (tzn jedni tak robia poniewaz w [...]
Totalna porazka chlopie, serm'y to nie cukierki, robia czasem wiecej burdelu w gospodarce hormonalnej niz cykl (na cyklu organizm przyzwyczaja sie do stezen, pozniej jak one spadaja dostaje szoku, np ja najgorsze arymie mialem wlasnie na odbloku). Jezeli po tym maja isc kolejne srodki wszystkie te rzeczy sa totalnie zbedne, przysadki nie ma w [...]
Do Masacry proponuję rewelacyjne proteiny z Sixstar cena ok 90 zł + kreatyna cena ok 50 zł + aminokwasy cena ok 70 zł.W jakim sensie? Robic cykl na 3 puchach massacry i jeszce do tego krete walic?...czlowiek looknij ile krety jest w massacrze... Do tego oczywiście dieta ( jeden wysoko proteinowy posiłek dziennie) proste- jeden posilek bialkowy [...]
wsn123 Z tego co mnie uczą na studiach jest coś takiego jak cykl treningowy po którym musi wystąpić regeneracja a takie twoje trenowanie to może jedynie prowadzić do regresu a nie progresu. Jennings musisz robić brzuch i plecy bo one też są przydatne przy budowaniu wyskoku nie tylko nogi skaczą... martwy ciąg ćwicz, może jakieś wiosłowanie [...]
Chłopaki, prosiłbym o pomoc. Sprawdziłem dziś maxa i wziąłem 70kg. Więc cykl zacznę od połowy czyli 35. Robiąc podskoki ze sztangą mam wziąć 30% z tychc 70kg? I czy przy każdym ćwiczeniu zaczynać od 35? Przysiady to wiadomo, że progresja. Dokładam 5kg co seria. A w rwaniu, podrzucie i wykrokach brać 35kg?
[...] ja czytam bez zrozumienia. co do proscaru,kogo obchodzi co sie tam dzieje po zjedzeniu jednej tabletki,wazne jest dzialanie terapeutyczne które wystepuje dopiero po dłuższym czasie stosowania, a cykl moze i z dupy,ale oparty na wlasnym doswiadczeniu Ty za to pochwal sie swoja wiedza z google i rozpisz lepszy! tyle odemnie, dalsza dyskusja zbedna
mocny sady ? to co ty jakis prawnik jestes i sie zapozyczyles u jakiegos prokuratora zeby sobie zrobic cykl i swoja kase masz na lokacie i nie chcesz wybierac?
[...] zamiast basenu, zacznij od marszu aż przejdziesz do truchtu, w dni wolne od siłowni możesz dać interwały biegowe jak już nabierzesz kondycji -brzuszki (spróbuję przejść cykl 6 Weidera) , myślałem, że to już umarło, nie da się spalić tłuszczu miejscowo (np. z brzucha), schodzi z całego ciała w różnym stopniu w zależności od budowy, genetyki i [...]
Właśnie wrocilem z Silki i od dziszastosowalem nowy plan treningowypolecony przez ciebie.a mianowicie z tych trzech co mi wyslales to wybralem ten Ostatni - Grupa III cykl I Program 4 (tylko wolne ciężary)- 4 dniowy.i powiem ci ze Bicepsa bardziej czuje niz po starym treningu.Mialem bardziej napuchniete lapy.az mi kumpel zwrocil uwage hehe.czy to [...]
Jestem dziwnym czlowiekiem ;p Tzn ciesze sie, ale do czego zmierzam. Zaczalem nowy cykl dzisiaj zaczal sie 4 tydzien, tzn jescze nie trenowalem w tym tygdoniu ale mam przetrenowane 3, zaczalem od lamerskiego przysiadu 50kg - tak samo MC, progresuje ze wszystkim 5kg co trening, a progresjsa na jednym treningu w siadzie i MC wyglada tak [...]
Mozecie mi powiedziec jaki jest powiod tego ze nie moge wsadzic sobie zwyklego two handeda z kozla, wczesniej wsadzalem, mam na mysli poprzedni cykl, ktory byl w wakacje, a dzisiaj bylem znowu na treningu, stanalem pod koszem zeby sprawdzisc czy ten skok z miejsca oburacz do obreczy to byl przeblysk formy czy serio daje rade i znowu na spokoj sie [...]
I to już wszystko? reszta jest okej??? Bo jak wcześniej pisałem cykl trwał prawie rok cały cykl badań nie robiłem przed też nie. całe PCT było w ciemno robione bez badań i tp wiem że to głupota ale jak pisałem wcześniej miałem sporo problemów żeby zrobić te badania . A i jeszcze jedno clomid dalej jeść czy go już też odstawić ? zjadłem dopiero 30 [...]
[...] przez 8 tygodni ale poczujesz że ćwiczenia idą ci wyjątkowo łatwo co jest możliwe to możesz zwiększyć. Na początku to ja zamiast co 8 tygodni robić pomiary i ustalać nowe plany proponuje robić to co 4. Wraz ze wzrostem zaawansowania będziesz wydłużać cykl treningowy nawet do 12 tygodni. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-22 20:52:09